só que só vou berber leite ;) , nem dá pra fazer isso hoje, por que eu comi que nem uma porca gorda ! .-. .. lá vaai .. dizem que ela faz emagrecer 7 kg em 8 dias , já eu não posso dizer por que não fiz ainda ,
1° Dia - 6 copos de leite
2° Dia - 4 copos de leite, 2 frutas
3° Dia - 2 copos de leite, 2 frutas , queijo a gosto
4° Dia - 2 copos de leite, 1 fruta , 1 bife
5° Dia - 2 copos de leite, 2 frutas , 1 ovo , 1 bife
6° Dia - 2 '' '' '' , 1 fruta , 1 ovo , 1 bife , queijo a gosto.
7° Dia - 3 '' '' '' , 3 frutas
8° Dia - 2 '' '' '' , 1 fruta , 1 bife , queijo a gosto
Bom, amanhã eu começo minha dieta do leite , só que no lugar das frutas e do queijo e bife , vou substituir por um copo de leite ..
E ai , me contem , quem já fez essa dieta ?? , e se tiverem umas receitinhas pra me passar , por favor , aceito todas ;) !

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